玉林团购一品纯蛋卷价格
很多人都说马卡龙象征着爱情,提拉米苏寓意着带我走,蛋黄酥也不甘示弱,因为它象征的是“特别的人”。特制的蛋黄内心,特别的Q弹口感,层次分明,不会让你甜到发腻但一定会使你欲罢不能。不要再送她老土地费列罗,也不要再送她会枯萎的玫瑰花,在这个年代还说我爱你太俗气,直接“扔”她一盒蛋黄酥,她会明白,她就是你生命中最特别的人。生活是自己的,你可以选择随随便便过,吃麦当劳果腹,也可以选择精致的活,创造你想要的生活品质。从前我们吃饭,睡觉就只是履行义务,身体反馈给我什么,我就给予身体什么;接着我们的身体有了不同的反馈,我们开始注重分类、注重样式,注重吃什么东西能体现出我们的生活品质了;最后我们足够了解我们的身体也逐渐渗透了生活,即使在普通的反馈中也能找到不普通的自己。
步骤:1、粉类过筛油皮原料混合揉匀用保鲜袋放一旁松弛30分钟。2、油酥制作:低粉过筛与软化的黄油混合放保鲜袋松弛30分钟。3、蛋黄事先用食用油泡2小时,喷高度白酒入180度预热好的烤箱烤5分钟左右,要观察不要烤出油来了就好了。4、趁着面团松弛的功夫将豆沙馅分成12份,按成一个窝状,放上一颗蛋黄,不要全部包满留一点空隙。5、松弛好的面团均匀的各分成12份。6、用油皮包裹油酥,收口朝下,用手按扁,用擀面杖由中间分别向上向下擀开,由上向下卷起3圈的样子。再由第一个开始进行二次擀卷,同样手法擀开卷起,松弛15分钟左右。7、拿起一个擀卷好的面团在中间按一下,使2端向上翘起。用手把不规则的边缘向中间收拢再按扁成圆形。8、放上一颗豆沙蛋黄馅借助虎口向上收拢合口捏紧,稍加整理成型收口朝下放在铺了油步的烤盘里。9、表面刷蛋黄液,用擀面杖头在每个蛋黄酥饼胚顶粘上黑芝麻。10、烤箱200预热,上火200度,下火180度,若是上下火不可单独调控的就190度,中层烤25分钟,手轻按边缘有层次感说明烤好了。
蛋黄酥是一种高热量的食物,减肥时并不适合食用。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥,那么就需要做健美操40分钟才能将它完全消耗;若是一颗大的,那么至少就需要慢跑半小时,想一想,这个运动量也还是不小的,若你不想运动,那你就只能控制自己的食欲了。若是你没能忍住,吃了,那你就只能通过减少其他食物的摄入来控制体重了,因为100克蛋黄酥的热量已经占据了健康成年人每天所摄入总热量的17%!孕妇是可以吃蛋黄酥的,但要注意适量,不宜食用过多。适量吃就可以,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。蛋黄酥可以作为餐后甜点或者休闲零食食用,不过蛋黄酥糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黄酥。
蛋黄酥里含有一个完整的蛋黄,而鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
制作蛋黄酥的原料并不复杂,它主要由酥油皮和内馅两部分组成。我们先从制作酥油皮开始说起,中式点心的酥油皮包括水油皮和油酥。水油皮需要的原料有中筋面粉(中式面点粉)、油脂、水、细砂糖。可以用高筋面粉和低筋面粉混合来代替中筋面粉,比例为1:1即可。为什么不能用全部的高筋面粉或者低筋面粉呢?全部用高筋面粉会使面团面筋太强,不容易擀开,而全部采用低筋面粉则导致面团筋度不够,不能形成较薄的膜去包裹油酥。油脂也是制作酥皮点心的关键,我们的首选是自制猪油,也就是自己买猪板油熬制而成。它的起酥效果非常好,而且香气十足。如果不喜欢猪油的味道,你可以选择市售的精制猪油(已去除味道),也可以使用黄油来代替。使用黄油能让蛋黄酥有一股奶香味,但黄油的起酥效果比猪油稍差一点。不建议使用人造起酥油,因为它含有较多的反式脂肪酸,对人体健康不利。
蔡澜先生曾经说过,你若是对人生感到绝望时,就去菜市场逛一逛吧,你会看到一颗颗鲜活的,水洗的干干净净的蔬菜在向你招手说,来生活吧。食物是让人感到快乐的东西。对于我们地球人,特别是上班族来说,吃东西通常只为了果腹,不管吃的好与不好……但其实,一样东西的成分、什么时间吃、怎么吃,这中间是暗藏玄机的……比如我最近的新宠:蛋黄酥。玉林一品纯蛋卷和普通的饼不一样的是,它香黄的内心,Q弹的口感,蛋黄酥其实是台式月饼的一种改良过后而成的。属于江浙一带特有的产品,人们总觉得到北京要买烤鸭、去上海要买雪花膏、到浙江如果说吃的首当其冲是桂花糕……但其实,珍贵的食物团购一品纯蛋卷往往藏于街头巷尾,会吃的人才能把生活过得精致。软糯、不粘牙、低糖这样的属性,请问有哪位正在减肥又自带吃货属性的女孩子能抵挡得住这种诱惑?