桂林团购点心加工
想必每个人都吃过蛋黄酥吧,但是对于减肥的人来说,蛋黄酥是否是一种适合的食物呢,是否会因为食用过多而引发肥胖呢?今天我们就一起来了解一下蛋黄酥的热量!蛋黄酥可以说是我们日常生活中最为常见的一种点心了,可以说每个人都吃过吧,然而对于减肥的人来说,是不是一个好的选择呢?那今天我们就来看一看蛋黄酥的热量吧。其实蛋黄酥,是一种碳水化合物含量很高的小吃,每100克就含有386大卡的热量。我们平时常见的一个大的蛋黄酥本身重量为60克,而含有的热量就是233大卡;而一个小的蛋黄酥质量为35克,含有136大卡的热量。从上面可以看出,是一种高热量的食物,减肥时并不适合食用。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥,那么就需要做健美操40分钟才能将它完全消耗;若是一颗大的,那么至少就需要慢跑半小时,想一想,这个运动量也还是不小的,若你不想运动,那你就只能控制自己的食欲了。
所有饼坯包好之后我们现在来开酥,把面剂像这样按扁,然后用擀面杖从中间向上下擀薄,然后对折,接下来把面皮旋转过来用同样的方法,上下擀一下然后对折。我们注意擀的不要太狠,这样容易把油酥掉漏,然后我们再醒面5分钟。这里我们准备了5个咸鸭蛋的鸭蛋黄,蛋白我们可以拌饭吃,或者大家可以买专门卖的鸭蛋黄都是可以的。我们把它捣碎备用,然后我们准备80g的豆沙,把它下和面饼同样数量的剂子,搓圆按扁备用。接下来我们把醒好的饼坯先上下擀,然后旋转过来再上下擀一次,和开酥的方法是一样的。然后我们先包入豆沙,在上面放一勺蛋黄,用包包子的方法收口,这样我们的饼坯就包好了。起锅开小火放少许的油,油温3-4成热下入我们的饼坯,我们把饼坯按压成像这样大小均匀的面饼,一定要轻轻按压让它厚薄均匀,这样馅料更均匀。由于这个饼的层次特别的薄,所以我们要多翻面,大约4到5分钟,直至两面金黄酥脆就可以出锅了。
超详细蛋黄酥小技巧的做法:桂林点心桶油比猪油湿润一点,而且我的皮比较厚,所以粉用700。油皮发酵时间可以准备陷料以及蛋黄,时间也就差不多了。同理,桶油比较湿,所以低粉用400。新鲜蛋黄180烤10分钟或者大火烧开水后蒸5分钟,不需要烤很熟,后期还要烤,蛋黄都干了,没有油了。馅料分好30克一个等待蛋黄一好即可包。以后估计就买加工后好的馅了,自己炒太多不定性,也老炒不干。先把油酥分好11克一个,然后分油皮,一个油皮分好立马包油酥,包好另一个人立马擀,或者放盘子里保鲜膜盖好。油皮都快松弛一个多小时了,点心加工松弛的好的话,擀的时候很轻松也不漏酥。如果两个人的话都是一直进行,没停留,和松弛十分钟的还是感觉没差哈哈,但一个人擀的话就不得不松弛了,记得盖保鲜膜或者湿布,要不然皮很容易干。
肉末搅拌均匀后,放一边腌制一会,接下来准备一个大碗,把剩下的4个鸡蛋都打入碗中,再用筷子打散成鸡蛋液,打好蛋液后,用一个比较密的漏勺把蛋液稍微过滤一下,过滤后的蛋液会变得非常的细腻!接下来起锅,最好是平底锅,刷上一层油后,开火烧热,然后倒入部分过滤好的蛋液,煎成一块薄薄的蛋饼,等到蛋饼凝固形状后,给蛋饼翻个面,煎另一面!等到鸡蛋饼都煎好之后,我们接下来要做的就是,用汤匙把调好味的肉末,盛出一些放到蛋饼的表面,然后用汤匙把肉末均匀的铺在蛋饼的表面,鸡蛋饼表面完全铺上肉末之后,用手把鸡蛋饼从边上往里卷,卷完之后,蛋饼包着肉末就成了一个长条的蛋卷了!等到所有的蛋饼都卷完之后,把蛋卷装入一个较大的盘子里面,包上一层保鲜膜。然后起蒸锅,蒸锅上汽之后,把装有蛋卷的盘子,放入蒸锅中,大火蒸12分钟!
步骤:1、粉类过筛油皮原料混合揉匀用保鲜袋放一旁松弛30分钟。2、油酥制作:低粉过筛与软化的黄油混合放保鲜袋松弛30分钟。3、蛋黄事先用食用油泡2小时,喷高度白酒入180度预热好的烤箱烤5分钟左右,要观察不要烤出油来了就好了。4、趁着面团松弛的功夫将豆沙馅分成12份,按成一个窝状,放上一颗蛋黄,不要全部包满留一点空隙。5、松弛好的面团均匀的各分成12份。6、用油皮包裹油酥,收口朝下,用手按扁,用擀面杖由中间分别向上向下擀开,由上向下卷起3圈的样子。再由第一个开始进行二次擀卷,同样手法擀开卷起,松弛15分钟左右。7、拿起一个擀卷好的面团在中间按一下,使2端向上翘起。用手把不规则的边缘向中间收拢再按扁成圆形。8、放上一颗豆沙蛋黄馅借助虎口向上收拢合口捏紧,稍加整理成型收口朝下放在铺了油步的烤盘里。9、表面刷蛋黄液,用擀面杖头在每个蛋黄酥饼胚顶粘上黑芝麻。10、烤箱200预热,上火200度,下火180度,若是上下火不可单独调控的就190度,中层烤25分钟,手轻按边缘有层次感说明烤好了。
经典古法四大蛋黄酥:莲蓉蛋黄酥、紫薯蛋黄酥、黑金蛋黄酥、肉松蛋黄酥。作为三大招牌之一抹茶流心蛋黄酥, 连不爱蛋黄酥的我,都停不下来!手工麻糍+抹茶内陷+奶黄流心,抹茶流心蛋黄酥,绝对迷倒一片抹茶控,酥控迷hold不住 肉松流心。传统肉松大多采用鸡肉松, 而冯匠直接采用猪肉松,不油不腻,在口感上更富有层次。豆沙选用进口红小豆豆沙,粒粒醇香,肉松红豆流心。销量第一,紫薯流心。有颜有内涵的蛋黄酥,老少通吃的紫薯流心味。 因为低糖少油,适合各个年龄层,如果你不喜欢吃肉松,可以试试。